Quando si parte per un viaggio, che sia una vacanza rilassante o un’avventura in Paesi lontani, è fondamentale essere preparati per affrontare piccoli imprevisti e disagi quotidiani. Uno degli elementi essenziali per viaggiare in sicurezza è il kit medico da viaggio.
Cosa mettere nel kit medico da viaggio?
La composizione del kit medico, o kit di pronto soccorso, varia a seconda della destinazione, del tipo di viaggio e delle condizioni personali di salute. Tuttavia, ci sono alcuni elementi indispensabili e comuni a tutti i kit.
Attrezzature mediche da portare in viaggio
Per trattare piccole ferite e disturbi minori, accertati di includere:
- disinfettante idroalcolico per le mani,
- garze sterili e cerotti,
- garze grasse per ustioni e ferite infette,
- compresse emostatiche in caso di taglio,
- fascia di contenimento e spilla di sicurezza,
- kit sutura con strisce adesive,
- soluzione fisiologica salina per pulire le ferite,
- pinzette per rimuovere schegge e pungiglioni,
- un paio di forbici.
Medicinali da mettere nel kit di pronto soccorso
Per eventuali problemi di salute che possono capitare durante il viaggio, ricorda:
- spray antisettico locale o salviette disinfettanti,
- antidolorifici e medicine anti febbre (idealmente paracetamolo, che è più resistente al calore),
- antibiotici ad ampio spettro,
- antidiarroico e lassativo,
- antispasmodico,
- antiemetico,
- crema a base di arnica per urti e lividi,
- pastiglie per purificare l’acqua, se viaggi in un Paese con condizioni igieniche precarie,
- farmaci antinausea a base di scopolamina se sei incline alla cinetosi,
- antistaminico antiallergico se sei incline ad allergie,
- trattamento antimalarico e repellente antizanzare, in base alla tua destinazione e alle indicazioni del tuo medico.
In più, se segui un trattamento non dimenticare le medicine che prendi abitualmente e controlla che bastino per tutta la durata del viaggio.
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Preparare un kit di pronto soccorso per viaggiare con bambini
Quando si viaggia con bambini, occorre avere medicinali e attrezzature in dosi pediatriche. Un kit medico da viaggio per bambini dovrebbe includere anche:
- termometro,
- soluzione reidratante,
- libretto sanitario del bambino.
Se la destinazione è soleggiata, è consigliabile aggiungere al kit anche una protezione solare SPF 50+ o totale e un Biafin per trattare eventuali ustioni solari.
Dove comprare un kit medico da viaggio
Esistono kit già pronti che possono essere acquistati in farmacia, parafarmacia o supermercati. Se scegli questi, è consigliabile controllare che includano tutto il necessario ed eventualmente integrare ciò che manca.
Ultimi consigli prima della partenza
Prima di partire, consulta il dentista e ricorda di portare con te la tessera del gruppo sanguigno e il libretto internazionale di vaccinazione. Hai preparato la valigia e ti accorgi di avere con te molti farmaci? Porta con te anche le tue prescrizioni. Possono essere richieste ai controlli aeroportuali o doganali.
Un’ultima cosa: non dimenticare di sottoscrivere un’assicurazione medica che ti garantisca assistenza sanitaria e il rimborso delle spese mediche se necessario.
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